Les différents types de jeûnes Nous pratiquons tous le jeûne nocturne (jeûne de la nuit) qui permet le repos du système digestif pendant 8h. Pour que l’organisme débute un réel jeûne, il faut une abstinence alimentaire d’au moins 24h. Le jeûne d’au moins 6 jours...
Jeûne et randonnées pratique Formée par la Fédération Française de Jeûne et de Randonnée et (FFJR) à l’ISUSPNAT (école de Naturopathie à Paris), je vous propose des cures de jeûne bien être, du type Buchinger, à Cassis (13) entre Calanques et mer. Chaque matin, il...
Pourquoi faire une activité en même temps que jeûner ? Nos déchets, stockés dans notre organisme, seront plus facilement mobilisés et éliminés. Jeûner et Marcher en même temps, c’est possible ! L’activité de consistant à Jeûner et Marcher, permet de favoriser la...
Jeûne et randonnées dans les Calanques Je suis formée en tant qu’Animateur de Jeûne et randonnées dans les Calanques auprès de la Fédération Française de Randonnée. Le groupe Jeûne et randonnées dans les Calanques sera d’au maximum 10 personnes. Les randonnées...
Le jeûne et le bien être psychologique Les expériences de vie, changement professionnel, séparation, crises sont des bouleversements qu’il faut apprendre à gérer. Pour réussir ces étapes de la vie, il faut pouvoir prendre du recul sur l’ancien afin de se donner les...
Le jeûne et le bien être physique Lors de votre semaine de jeûne et les jours qui suivent, de nombreux bienfaits seront visibles Perte de poids (qui peut être maintenue par une bonne hygiène de vie à la sortie du jeûne) La qualité de la peau est nettement améliorée La...
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